途中経過です。 身体の引き締め 一か月弱ほどTwitterで見たストレッチを自己流でやってました。 最初はきつ過ぎて死ぬかと思ってましたがいい感じに苦行に慣れていき、なるほど体が軽く感じられます。 しかしアクシデントです。右ひざが痛くなり、左腕がしび…